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« Au dedans de toi est la source du bien, une source qui peut toujours jaillir, si tu creuses toujours. » – Marc Aurèle

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Soyez votre propre Coach

Parfois, il nous arrive de ne pas savoir ce qui nous arrive, on est juste mal ou pas bien et de ce fait, nous cherchons pour quelle(s) raison(s) ou à cause de quelle(s) personne(s) nous nous sentons ainsi, et si tout simplement au lieu d'aller chercher à l'extérieur de nous même un coupable, nous regardions à l'intérieur de nous même ce qu'il se passe....

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Comment faire de l’année 2016 votre plus belle année en 7 étapes ?

En ce début d’année, presque tout le monde se donne des résolutions (tradition oblige), en sachant la plus part du temps qu’ils ne vont pas s’y tenir ! Mais au fond qui a envie de se fixer des objectifs et en cours de chemin, les laisser aux oubliettes pour se laisser conduire par la vie et passer à côté de ce que l’on veut vraiment. J’ai pour habitude de dire que le monde appartient à ceux qui prennent leur destin en main !

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Relaxation

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